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街边饮料不如自制果汁好喝分享6款果汁饮料的做法5分钟做一杯清

时间:2022-09-11 13:42:05 作者:火狐体育手机版app下载 来源:火狐体育官网

  作为健康饮品,果蔬里富含粗纤维素,在炎热天气里喝一杯,不仅能补充身体水分和维生素,还能消暑解热,何乐而不为呢。今天,就教大家6款不同口味的饮品搭配,每天换着喝,清爽整个夏天。

  4、黄瓜、菠菜、香蕉和香芹放入破壁机内,倒入适量的水,启动果汁功能打2分钟即可。浓稠度大家可以自己掌握,美食君只加了400毫升左右的水,成品比较浓稠。

  食材:苏打水100毫升、荔枝10颗、任意口味果酱1勺、冰块适量、香草海盐0.2克、薄荷(或迷迭香、罗勒、百里香等装饰)1枝。

  2、杯口蘸水后在香草海盐中取一圈盐。注意,必须用粗盐,否则会太咸。若是没有香草海盐用普通粗海盐也行。

  3、杯底舀一勺果酱,用量在可以做出渐变色,然后码上冰块。果酱口味随意,但味道不宜太过强烈,以免掩盖了荔枝的风味,不想做渐变色的朋友可以省略这一步。

  4、倒入打好的荔枝汁水至半杯位置,用勺子轻轻搅拌杯底,渐变效果就会出现。

  3、加入桂圆干一起煮,大火煮开后转小火慢熬2小时左右,直到冬瓜变咖啡色透明状就关火。因为锅的锁水性不同,大家根据情况灵活掌握时间。

  5、每次想喝时就取几勺浓缩汁,加适量白开水稀释,还可以直接用冰块稀释,一杯下去,透心凉心飞扬。